П. Федоренко, А. Бубнова - Настройки для ума. Как избавиться от страданий (2019) PDF, FB2
 Название: Настройки для ума. Как избавиться от страданий Номер: П. Федоренко, А. Бубнова Год: 2019 Жанр: Психологическая помощь, Работа над собой, Решение проблем, Самосовершенствование, Советы психолога Формат: PDF, FB2 Страниц: 220 Описание: Книга, написанная в соавторстве двумя замечательными специалистами по работе с мышлением и эмоциями. Павел Федоренко и Анастасия Бубнова подробно и доступно рассказывают о природе всех отрицательных эмоций, о методах контроля над ними, о способах трансформации и работе с мышлением. Книга поможет абсолютно каждому изменить жизнь к лучшему. Благодаря навыкам гибкого мышления, разработка которых подробно описана в книге, вы сможете избавиться от обиды, гнева, стыда, вины и тревоги, обретете гармонию и научитесь достигать своих целей. Это практическое пособие по настройке ума: выполнение упражнений и заданий научит вас быть самому себе психологом и детально разбираться в своем внутреннем мире. Эта книга станет вашим помощником не только на пути к саморазвитию и поиску ориентиров в жизни, но и в первых шагах по работе с характером, даст вам те знания и умения, которые необходимы человеку для спокойной и гармоничной жизни. |
|
| Залил | golaya911 |
| Оценка | Никто ещё не поставил оценку |
| Категория | Книги |
| Раздают | 5 |
| Качают | 0 |
| Сидер замечен | 03-01-2023 05:19:06 (1 год назад) |
| Добавлен | 10-10-2019 20:50:19 (4 года назад) |
| Размер | 7.46 MB |
| Добавить в | закладки |
|
|
|
Файлы для обмена предоставлены пользователями сайта. Администрация не несёт ответственности за их содержание, на сервере хранятся только торрент-файлы. Правообладателям: [email protected]
